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::: section-content ::: {.section-inner .sectionLayout—insetColumn} 2015.3.21—80

周六，早晨起来就觉得很累，直到11、12点的时候才下床。感觉像是感冒了，浑身不舒服，没有力气。就这样一整天都是呆在房间里，外面天气也不是很好，感觉有点压抑。到了晚上也没有觉得好起来，那种感觉就像是到了生命的尽头，有点绝望，什么都不想做。躺在床上，昏昏沉沉的。不知道最终是如何睡着的，总之一天就这样过去了。

这不是第一次有这样的感觉，之前也碰到过。这样的生理体验是印象深刻的，常常在这个时候会觉得什么都不重要了，工作、金钱、之前还有学习等等。只是想着这种生理上的痛苦赶快结束，或者后悔之前为什么不珍惜自己的身体。因为之前有一些不良的习惯，如熬夜、不按规律吃饭、让自己搞得太累等等。想必许多人在身体遇到不适的时候都会想过这些问题，但常常是身体好了之后，会忘记这些事情，然后过去的坏习惯会继续。这也是会为什么，每个人都知道吸烟不好，但吸烟的人还是很多。

这大抵是属于自律的问题。许多成功的人都是具有很高自律性的人。他们知道自己该在什么时候去做什么事情。自己之前上学的时候有个朋友就是如此，他几乎每天准时睡觉，不熬夜，然后早晨也是准时起床。总之，会觉得这样的人有点无趣。但是他能够做到这样也很厉害。刚开始的时候，大家可能会在周末想要拉他一起玩一下，他会拒绝，因为不想要打乱作息习惯。刚开始大家还无法理解，但是后来大家就不觉得有什么问题了。而一般人，也想要有一个好的作息习惯时，常常会受到外界的干扰。当然更多的时候还是自己不够自律。

一个人不够自律就会常常受别人影响，进而无法掌控自己的人生。这也会带来拖延的问题，因为不够自律，有些事情就会拖着不去做。这似乎也都是些小问题，但是在人生路上，常常会有几步路因为不够自律而走错，这因此会走向一条完全不同的人生道路。

当然有时自己不够自律的时候，也会安慰自己说不要做一个死板的人。这一点固然没有问题，但多数情况下还是应该能够自律一些。这也是对自己的一个期望。

2015.3.21 ::: ::: :::