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::: section-content ::: {.section-inner .sectionLayout—insetColumn} 2015.3.19—78

每个人总有无聊的时候，自己也不例外。

无聊就是意味着无事可做，事实上可能不是这样，真的没事可做吗？好像有太多事情要去做，例如自己都列了这一年的计划，似乎还都没有完成的很顺利。例如有许多书没有看、可以去健身、可以学学绘画等等，但是自己在无聊的时候，这些事情都不想去做，就是不想做。这还真是令人痛苦的事情。

是什么原因呢？首先是自己太累了，因为累所以才会什么都不想去做，不想看书，不想去学一些新的东西，甚至是看个电影，娱乐一下都不想去做。只想躺在床上，什么都不去想，但又控制不住，也会想很多很多事情，结果还是很累。是什么原因导致累了呢？很多时候是自己无节制的做一些事情，例如熬夜，本来已经开始觉得累了，但还是会有些兴奋点，该睡觉的时候而不去睡觉。这有时会造成恶性循环。还有就是一些不好的习惯，例如一直坐在电脑前，睡觉的时候躺在床上玩手机，总之这样的行为会影响自己的身体健康。有时倒不是因为网瘾，而是因为无聊，这样也是一种恶性循环，越是无聊越想做这些事情。

上面是主要原因，然后就是没有计划。这样说也不完全准确，自己是有计划的，但是这些计划有些太泛了，很难去按计划执行。总之，多数的时候是完全没有计划，临时去想着做一些事情，有时临时想不到该做什么就觉得我无聊了。

之前也讨论过这个话题，想想才25岁，就会觉得生活这样无聊，还真是一件可怕的事情，以后漫长的岁月该怎么去办？有时无聊的时候会想要与别人交流，所以常常会看到一些匿名的交友软件或者一些人用一些马甲账号发表一些言论，这样多少给了他们一些宣泄的方式。更多人选择的方式就是玩游戏，沉浸在游戏世界中，似乎真的可以摆脱无聊的状态，不用考虑现实生活的状态，在游戏中总会有事情可以去做，这样就不会无聊。但是不管是哪种打发无聊的方式都不是好的方式，最好还是没有那种无聊的状态，总会有事情可以去做。而不是在无聊的时候才去想要找事情去做。

总之要清楚的认识自己的状态，才是解决无聊的很好方式。在自己感觉累的事情，清楚的知道自己的状态，然后就好好的休息。在自己差不多会闲下来的时候，就给自己找一些可以做的事情，而不会让自己觉得无聊。该休息的时候就去好好的休息，而不是让自己变的更累起来。总之应该好好了解自己的状态。

2015.3.19 ::: ::: :::